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步骤 1：
放入蒜片爆炒，炒出香味儿，就把用放淀粉，鸡精，糖，盐勾芡的倒入锅中。
步骤 2：
用水焯一下娃娃菜，剩下的娃娃菜心儿，可以蘸酱吃。
步骤 3：
倒入盘子即可大工完成
糖不能放太多，提味。鸡精一点点
小炒白玉菇
快手蒜香肠炒西兰花
【减脂餐 DAY 3】
懒人汤之菌菇西蓝花豆浆锅
白玉菇黄瓜炒榨菜芯
白玉菇炒鸡蛋
闺女的便当
值得一试的番茄辣酱炖鸡
香辣白玉菇
油炸白玉菇
轻脂减盐的凉拌菇菇
养生汤
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
