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步骤 1:
桃胶洗净用温水泡发4-6小时,直到没有硬心
步骤 2:
皂角米用温水泡发4小时
步骤 3:
泡好了
步骤 4:
放进炖锅加水和冰糖小火炖2小时
步骤 5:
2小时后加入雪梨,继续炖1小时!如果太稠加些水(也可以在炖1-2小时,我个人喜欢有点嚼劲的)
步骤 6:
出锅前洒入玫瑰瓣
步骤 7:
我炖的量是三个人两天的量!如果一个人可以放冰箱凉藏!像果冻一样非常好吃!
步骤 8:
美美的!
可以不放糖,凉后淋些蜂蜜也好喝!糖尿病人不放糖!