微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
爽口凉拌菜收藏
浏览 168550
收藏 239
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 樱桃萝卜 3个
- 荷兰豆 10只
- 苦菊 一棵
- 黄柿椒 半个
- 圣女果 5个
- 花生 一把
- 芝麻 2勺
- 生抽 2勺
- 醋 2勺
- 糖 1勺
- 盐 1勺
- 芝麻油 1勺
爽口凉拌菜的做法步骤
-
步骤 1：
抓一把生花生米放入冷油锅中小火炸5~7分钟，捞出控油晾凉，去皮，装入保鲜袋将其扞碎。
-
步骤 2：
备好蔬菜，洗净，圣女果及樱桃萝卜切片，黄柿椒切丝，苦菊去根。
-
步骤 3：
锅中加水，放入1勺盐及少量植物油，将荷兰豆焯熟。
-
步骤 4：
放入备好的调料，撒上芝麻及熟花生碎拌匀即可。
-
步骤 5：
再配上些新鲜的水果，开始你美美的蔬果大餐吧(=^･^=)
小贴士
蔬菜还可以加些鸡毛菜，紫甘蓝等，只要你喜欢的能生吃的蔬菜都可以。
特别爽口的一道凉拌菜，适合想要身材苗条皮肤好好的各类人士，保证你吃过就忘不掉(^_-)
热门菜谱
