面包机版燕麦刀切馒头

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面包机版燕麦刀切馒头收藏

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所需食材

  • 普通面粉 300g
  • 燕麦 100g
  • 温水 240g
  • 酵母 4g
  • 2g
  • 砂糖 6g

小贴士

1.因为面粉里添加燕麦,所以水的用量比白面馒头更多,但因为面粉吸水性不同可能有所调整,不过总的用量一般大于同等份白面馒头。

2.用面包机和两次面可以让面更筋道。

3.我分成了6份每一个馒头比较大,可以自行分小一些,但添加燕麦的馒头发酵效果会比白面馒头差一些,所以分面团时应该比白面馒头大一点。

4.蒸好后不要立即开盖而是焖五分钟,可以防止馒头回缩。

5.吃不完的馒头可以冷冻保存,下次蒸热即可。

大丸丸。 2015年02月24日发布
燕麦的好处多多,降低胆固醇、降体内糖脂、通便、护心等等。如果你只尝试过燕麦粥、燕麦饼干,那一定要做一做燕麦馒头。燕麦馒头不像纯的白面馒头那么细腻,口感略有不同,但是这种稍微有点粗糙的口感当你尝试以后也会发现十分好吃。
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