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步骤 1：
菠菜洗净，随意撕两半
步骤 2：
香菇胡萝卜切薄片，易熟
步骤 3：
将面粉，鸡蛋，胡萝卜，香菇放一起，加入盐和十三香搅拌均匀
步骤 4：
锅中放油烧热，转小火，放入食材，盖盖，1分钟反面，再盖盖焖2分钟
步骤 5：
装盘搞定，配碗小粥，棒棒哒
小火，火小啊
冷拌蚝油菠菜
冬至饺子
菠菜鸡蛋羹
彩虹蔬菜馒头
凉拌菠菜
夏至快手凉面
4道轻食美味，减肥餐原来也可以这么好吃！
豆皮卷菠菜胡萝卜
凉拌菠菜鲜虾蛋皮
代糖是万能的
懒人版韩式牛肉拌饭
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
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