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步骤 1:
准备原料,洗净
步骤 2:
芹菜切段,木耳改刀备用
步骤 3:
以免山药氧化发黑,切片后的山药浸在凉水中备用。既能抗氧化,又能浸泡点表面的粘液,以免粘锅糊锅。这倒菜中的山药记得要买滑皮的山药,比较清脆,而且切片别太薄了,这样会失去爽脆度。
步骤 4:
先倒入适量的油,滑炒虾仁,待其变色,炒出香味。
步骤 5:
倒入木耳芹菜,继续翻炒
步骤 6:
最后倒入山药,适度翻炒后起锅
步骤 7:
装盘
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火,蒸一蒸就上桌
平价暖胃汤——山药白菜豆腐汤
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