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步骤 1:
对于上班族来说 白天没空暇烧饭哒~ 故此在前一天晚上 就将筒骨预先放入电饭煲中炖~ 设定炖煮2小时~ 然后倒入汤锅 待凉后 放入冰箱冷藏~ 图片为我冰箱中取出的原汤~
步骤 2:
那边就把汤加热~ 这边将莲藕切片~
步骤 3:
汤烧开后~ 调中小火~ 将莲藕放入筒骨汤中~
步骤 4:
放入莲藕炖煮约10分钟(炖煮时间 因人而异 口感需要糯一点的 时间就要多烧一会)~ 加点葱花缀色上桌~
家庭版铁板烧
雪梨莲藕汁
酸菜抄手
香辣干锅虾
胭脂藕片
糖醋藕片
无油无糖|低脂蔬菜捞汁
荷塘小炒
爽口开胃,佐餐必备-凉拌藕片
清新爽口的荷塘小炒
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