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步骤 1:
称草药,好大一碗的,主要是白花蛇舌草太轻了,用手抓的话估计是两大抓,半枝莲就一大抓吧。
步骤 2:
水烧开。(陶瓷锅就好,不能用铁锅哦!)
步骤 3:
冲泡,一大锅,慢慢喝,可以喝几天,没味了倒掉再泡。
步骤 4:
附:胖大海图片(便秘的才加上一颗一起泡)嘴巴苦,有胃火的可以就只用一颗胖大海来泡水喝!
不要沾铁器,陶瓷的最好啦!纯净水烧开泡的话药效最好哒!( 注:血虚者及孕妇不宜) 本人V/Q:411868528
白灼莴笋
西兰花鸡胸肉
水煮毛豆
紫薯仙豆糕
豆豉蒜蓉炒薯叶
猕猴桃果酱
夏天吃西葫芦应时应季,做个最家常的醋溜西
金菔(福)汤
清清肠爽口的凉拌菠菜
简单美味的石锅拌饭
腊肠炒荷兰豆海鲜菇
清炒小白菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝