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步骤 1:
准备食材:胡萝卜切滚刀块;茶树菇用水泡发好;葱切大段;老姜拍扁拍碎,据说这样姜汁会很入味,老姜比新姜味道重;蒜我懒得切,拍扁;羊腿用花椒水煮好捞出备用。后面用到一些虫草花,是临时想起放进去的,拍的时候没准备。
步骤 2:
热锅放油,放入切好的葱姜蒜爆香。
步骤 3:
各种准备好的食材通通放进去炒。
步骤 4:
翻炒一会儿,放入生抽香油,加一些盐,倒一些开水稍煮一下。
步骤 5:
取出一些带骨头的肉和胡萝卜放入炖蛊里,临时起意放了点虫草花,我喜欢喝汤,所以放好多水。
步骤 6:
开始炖汤,清淡口。
步骤 7:
剩下的肉啊萝卜啊大葱神马的都放进一个不锈钢盆里,喜欢口重的再放一些盐进去,稍加一些水拌匀一下。特别介绍一下:这里要用到的高压锅;高压锅里放一些水不要超过不锈钢盆就好,我觉得和煮饭水差不多,因为我总怕它会烧干,其实根本不会。我是觉得小盆里在高压锅里隔水炖比直接在高压锅里炖出来的香,嫌麻烦可以直接把这些剩下的食材放高压锅里炖。
步骤 8:
选了个肉焗蔬菜,20分钟,或者炖肉什么的都行我觉得。
步骤 9:
成品:好香
步骤 10:
高压锅里的成品:老公上楼时候就闻到香味,还在想是谁家做饭这么想,结果进门发现是自己家。我之前做饭是有多难吃
羊肉用花椒水煮过会不那么膻,在别人菜谱里学到的,试过了,很好用。一些调料随个人喜好酌情加减,我是吃的比较清淡,老公喜欢重口味,所以分两锅,我觉得真是好极了。