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步骤 1:
角瓜打皮 木耳泡发清洗干净
步骤 2:
角瓜刮丝
步骤 3:
胡萝卜刮丝
步骤 4:
鸡蛋煎熟 角瓜和胡萝卜放盐 杀出水分 木耳绞碎
步骤 5:
把水攥干净
步骤 6:
切碎放一起
步骤 7:
胡椒粉一勺 盐一勺 香油2勺 橄榄油2勺
步骤 8:
搅拌均匀
步骤 9:
我为了省事儿 买的饺子皮 开包
步骤 10:
热水上锅 蒸12分钟 因为都是青菜 不用时间长
步骤 11:
晶莹剔透 香极了
步骤 12:
好吃不胖 完美
可以放自己喜欢吃的青菜 比如玉米粒 小白菜 黄瓜 都可以 喜欢就好 蒸的时候不能时间长了 十分钟左右就可以了
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
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棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
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