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步骤 1:
1、 用古龙天成5年陈酱油、海盐、黑胡椒粒腌制三文鱼块,淋上柠檬汁,可以用手按摩一下鱼块,这样更易于入味,
步骤 2:
盖上保鲜膜,静置20分钟。
步骤 3:
准备牛油果酱。选成熟的牛油果,加一个煮熟的蛋黄、撒一些海盐、黑胡椒粒、芥末少许,碾压成泥备用。
步骤 4:
3、 取一个平底锅,锅内倒入橄榄油,油温6成热时放入腌制好的三文鱼块,鱼皮朝下,加百里香一起煎,盖上盖子焖1分钟,把三文鱼翻面再焖1分钟。
步骤 5:
4、 盛盘,搭配牛油果酱、樱桃萝卜。视个人口味,可以再淋一些酱油。
关于牛油果的挑选,成熟的牛油果表皮呈黑色,按下去果肉有弹性,如果牛油果是青色的则表示它尚未成熟,如果表皮呈黑色但已经塌陷,表示牛油果已老化,不宜选用。