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步骤 1:
青椒洗净擦干水分。锅烧热放青椒小火干炕。注意:锅内无需放油。
步骤 2:
全程小火,中途青椒翻面多次,直到青椒皮出现虎皮斑,并且鼓胀,说明全熟。
步骤 3:
锅铲压瘪青椒后,倒入配料。关火 盛盘 上菜。
1.青椒色白皮薄软塌为不辣。
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