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步骤 1：
准备好食材。
步骤 2：
牛肉用水焯去血水，冷水下砂锅，倒入料酒，煲至8分熟时加入去皮切块的山药、洋葱，还有枸杞、盐，小火焖至山药软烂。
步骤 3：
端上餐桌咯！营养又美味哦！
醪糟蛋
酒酿蛋花汤
♨️红糖姜茶♨️
麦芽糖芝麻糕
软烂的西葫芦炒鸡蛋好消化好营养
菌菇乌鸡汤
牛奶木瓜西米露
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