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芦荟荷仙菇捞收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 芦荟 100克
- 荷仙菇小朵 适量
- 薄荷叶 适量
- 水 600克
- 绿豆 50克
- 绿薄荷配制酒 15克
- 调好的糖油 适量
- 红枸杞 若干粒
芦荟荷仙菇捞的做法步骤
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步骤 1：
将水煮沸，加入薄荷叶浸泡1分钟，过滤备用。
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步骤 2：
将绿豆放入水中煮至熟烂，把绿豆水单独放在一个碗中。
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步骤 3：
芦荟去皮切丁。
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步骤 4：
拿一个碗将绿豆汤倒入半碗，然后依次加入芦荟丁，薄荷叶，荷仙菇小朵，几粒红枸杞，最后把绿薄荷配制酒，糖油调匀倒入就可以啦。
小贴士
养生凉补饮品美颜哦，如果喜欢吃冰的可以适量放点冰块儿，在切块的时候可以顺便涂胳膊，脸部有美容的效果哦。
芒种时节气温逐渐升高，这时会感到心烦意乱。几分钟做一碗芦荟荷仙菇捞不仅解暑，解毒还美容。荷仙菇是可食用的药用菌，是降血糖的佳品。芦荟是热带沙漠植物，是药用、保健佳品。
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