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步骤 1：
白萝卜切滚刀，下水抄熟、香菇、干贝、虾皮也一直抄熟。
步骤 2：
沥干水份，加入盐、鸡精调味，撒入葱花，最后淋上事先炸好的葱头油即可。
黄瓜拌鸡丝
胡萝卜苹果汁
黑玉米菜团子
韭菜炒香干
藜麦肉松饭团
小米香饭团
鲜美Q弹的海苔虾饼
菌菇牛肉奶汁炖菜
玉米面菜团子
羊肉抓饭
低脂少油版蒜蓉素烧茄子
土豆胡萝卜咖喱鸡饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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冬天必吃姜母鸭
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美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
