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步骤 1:
皂角米,桃胶第一天晚上泡发至第二天,银耳在煮之前提前2小时泡发。 把泡好的银耳切小点,把桃胶和皂角米冼干净,红枣,桂圆肉一起下锅煮至有粘稠状,放入枸杞煮2分钟放入红糖。等着开吃吧!
以上配料适合2人适用。本人气血虚,所以放的红糖。
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