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步骤 1：
首先将银耳浸泡(6_8小时)，再将准备好的食材全部放入盅锅中，加入3碗水，煮滚，再小火煮30分钟，若想多些水份的可再加些开水再煮，然后按自己的口味放下冰糖，差不多煮到水份有些胶胶舔舔的就可以了
步骤 2：
冰糖雪耳
水饺秒变米其林？鳕鱼蟹肉三鲜水饺❗️
冰糖蒸南瓜||家常菜
苹果热橙茶
冰糖炖雪梨
软糯的红烧肉（肉夹馍）
果香猪手
胡萝卜苹果汁
粽香糯米凉糕
Vitamix 燕麦谷奶
吃货的本质，万物皆可吃，自制玫瑰花酱
麻婆豆腐
凤梨酥
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
