Vitamix 燕麦谷奶 by Vitamix维他密斯 - 菜谱

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破壁机是物理加热的功能，豆类，谷物需要提前煮熟或者蒸熟再放入破壁机内

Vitamix维他密斯 2020年09月14日发布

燕麦富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、亚油酸及钙、铁、钠、钾等营养成分。一种低糖、高营养、高能量食品，有补脾益气、止虚汗的作用，还有助于降低血糖，减少便秘。

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