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步骤 1:
胡萝卜勤快就切丝,懒就切块。丝更入味。鸡蛋可选打散加盐搅拌也可以不管。
步骤 2:
a 下油,下火,打散的鸡蛋放进去。成块后起锅备用。洗锅,下油,下蒜头,爆。下胡萝卜,炒,加水,炒,放鸡蛋,加盐。起锅。右下角是成品 b下油,下蒜,爆。下胡萝卜,炒,加水,炒,加蛋,炒熟鸡蛋,加盐。起锅。第一张图。 胡萝卜熟透好吃,生脆好吃,自己把握。盐多了比较好吃,鸡蛋别咸了。
胡萝卜素和va溶于油,不要吝啬油。生吃没啥用
胡萝卜饺子
宴客菜 下饭菜 排骨鸡爪煲
鸡丝荞麦面,低脂又好吃
紫菜胡萝卜鸡蛋饼
流心咖喱饭
鱼香肉丝
好吃不胖,伪面‼️和夏天最配哦
凉拌胡萝卜丝
包菜炒胡萝卜
小炒白玉菇
凉面-拯救夏天没胃口(附调料比例)
角瓜鸡蛋胡萝卜木耳馅儿饺子
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!