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步骤 1:
去老杆!泡水洗净!利干水!备用!
步骤 2:
少许油!油热放入蒜瓣!
步骤 3:
蒜瓣出香后放苋菜!反炒加入少许盐,鸡精!
步骤 4:
再加入少许鲜上鲜!酱油!
步骤 5:
反炒几下就可以出锅了!
番茄西葫芦
笋干肉丝
三汁焖锅!
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