微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
节瓜去皮去瓤切后块;赤小豆、莲子洗净稍浸泡。
步骤 2:
猪脚的处理:先用火烧下猪脚皮,再用刀刮净并冲洗干净,最后放开水里焯出泡沫装起。
步骤 3:
砂煲里放适量水煮开,全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5~2个小时即可。喝时落盐调味。
猪脚煲软后装起,把肉起出来用豆豉、蒜蓉、油、生抽回锅即成荤菜。猪脚骨放回汤里继续煲。
海米干贝冬菇扒节瓜
减肥也能喝的汤
我家的晚餐
煲汤|祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼
节瓜瘦肉咸蛋汤 家常菜 没有味精 老妈子
鱼片汤
瑶柱午餐肉焖节瓜
战斧牛排
家常节瓜粉丝煲
小姨妈老火汤:节瓜环煲排骨瑶柱
燕窝龙珠鲍片玉环
蛋黄蒸酿节瓜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣