【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片
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【功效】
五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络
土茯苓、薏米：祛湿利尿
淮山：健脾补肺，强筋骨
黄茋：利水消肿，补气止汗
陈皮：燥湿化痰，开胃止吐
毛瓜：生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂减肥
鸡爪：降血压、美容养颜、强壮骨骼
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#五指毛桃功效补充：
脾虚浮肿，食欲不振，无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤，止咳，增强免疫力
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煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 薏米 10克
- 茯苓 4个
- 淮山药干 2片
- 五指毛桃 20g
- 黄芪 10g
- 鸡爪 4个
- 毛瓜 1个
煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼的做法步骤
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步骤 1：
毛瓜去皮，切块
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步骤 2：
鸡爪焯水，洗干净
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步骤 3：
所有材料扔进锅，加水大火转小火煲2小时
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步骤 4：
加盐
