小贴士

其实闺女只是有点小肉肉的体形，157cm的身高、54公斤的体重，在我眼中也不属于胖，难得她有这个觉悟去锻炼和调节饮食，当妈的肯定会支持。还有，她现在吃饭6~7分饱就收筷了。
经过一段时间的锻炼，掉称虽然不多2斤而已(53公斤)，但人扎实了，体形也改善了。