朋友说生理期时肚子会痛,我想多半是有些气滞血瘀，于是建议她生理期时喝点糯米甜酒,会起到活血作用.
天冷的时候也可以喝,可以御寒,怕冷的朋友可以试试.
晚上喝还有助于睡眠,经常失眠的朋友不要错过呀!
不过开车的朋友就别喝啦,虽然这种甜酒的酒精浓度不高,但喝多了一样是会醉的.
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步骤 1：
锅里加水,放入糯米甜酒煮开
步骤 2：
加入白糖(也可以加红糖,更适合生理期),打入蛋花,关火
有需要的话还可以加入一些补血的红枣和枸杞.
