红枣桂圆生姜糖水的做法步骤

• 步骤 1：

  一杯水放入锅里，然后切几片老姜。

• 步骤 2：

  水开后放入桂圆干和红糖。

• 步骤 3：

  红枣洗净后去核也放进去一起煮几分钟，注意：小火喔！

• 步骤 4：

  几分钟后就倒出来，趁热慢慢喝下去，保证温暖你的子宫。

• 步骤 5：

  对于痛经有疗效喔！

• 步骤 6：

  并且坚持在经期喝，对于最后两天排干净经血也很有帮助的。