一个金桔十副药。金桔里含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，它的果皮里维生素C的含量也相当高，营养价值极高，
冬天来一碗简单易做的金桔冰糖雪梨汤，感冒上火咳嗽都拜拜，特别是小朋友。而且这样做出来金桔一点都不酸，雪梨清肺，不感冒喝也能预防一下。
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金桔雪梨汤收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 梨 1个
- 红枣 8颗
- 金桔 15个
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
金桔雪梨汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有食材。
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步骤 2：
金桔用盐搓洗干净，
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步骤 3：
雪梨切小块。
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步骤 4：
锅中放入金桔，
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步骤 5：
加入雪梨，
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步骤 6：
红枣，
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步骤 7：
加入没过食材的水，
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步骤 8：
大火煮开转小火煮10分钟，
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步骤 9：
加入枸杞，
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步骤 10：
冰糖，
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步骤 11：
煮两分钟即可。
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步骤 12：
成品。
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步骤 13：
非常好喝。
小贴士
1.金桔不用切开，大枣枸杞不要放太多了，容易上火。
2.金桔果实里的金桔甙、维生素P和果皮中大量的维生素c还能够防治心血管疾病的发生，而且对预防血管破裂、减缓血管硬化都有很好的帮助作用。高血压、冠心病的患者可以适当多吃一些金桔，对身体有好处。
