海椰皇野生银耳雪梨炖猪腱肉汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  海椰皇去壳切小，野生银耳泡发洗净撕小朵，梨子去皮去芯切块，猪腱肉飞水洗净血沫

• 步骤 3：

  将处理好的海椰皇，野生银耳，梨子，猪腱肉放入炖盅，加入800ml矿泉水，加入一茶匙盐，用隔水炖锅炖5个小时左右，实际操作请参考自家的电炖锅火候。

• 步骤 4：

  家庭操作可以用电高压锅煮半个小时就好，或者用砂锅在煤气炉，大火烧开，小火炖一个小时即可。

• 步骤 5：

  这是炖好的汤，是不是很清淡很有食欲？此汤清润，润肺生津，四季皆宜。