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清爽降压酸辣海带片收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 海带 200g
- 洋葱 半个
- 大蒜 三瓣
- 香菜 一根
- 海米 10g
- 植物油 少量
- 白醋 4勺
- 酱油 3勺
- 干辣椒面 少许
- 香油 少许
- 芝麻 少许
清爽降压酸辣海带片的做法步骤
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步骤 1：
海带洗净切三厘米左右菱形块，开水焯一分钟后过凉水
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步骤 2：
洋葱切段，香菜切段，蒜切末，均放至海带中
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步骤 3：
海米清洗后吸干水放海带上
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步骤 4：
加白醋四勺
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步骤 5：
加酱油三勺
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步骤 6：
干辣椒面适量置于所有材料之上，锅中放少量油烧热倒在辣椒面上，另加少许香油、芝麻拌匀
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步骤 7：
倒入保鲜盒放冰箱冷藏，随用随取
小贴士
芝麻香油如无可不放，如有小米椒切小片卖相与口味或更优
