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步骤 1:
山药去皮,这点要注意,手上最好戴上一次性手套,要不然手会很痒。紫薯也是去皮
步骤 2:
去皮后洗净。山药滚刀切,只要不是太大就好,大拇指大小就ok
步骤 3:
直接发在电压力锅的隔层里蒸熟,10分钟就熟啦,开吃,第一次吃还不错,山药有点麻麻的,蒸熟的不觉得。
秋补季 大鱼大肉吃到吐,当下我更想来一碗
快手燕麦
六物消食膏
润燥丝瓜蛋汤
山药玉米鸡汤
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火,蒸一蒸就上桌
平价暖胃汤——山药白菜豆腐汤
山药板栗桂花露
清炖排骨
鸡汁山药
牛肉炖山药
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
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