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步骤 1:
胡萝卜擦丝,百叶切丝,蒜半拍成泥,干辣椒切丝,尖椒切丝
步骤 2:
海带丝放入开水中煮熟捞出放入凉水中(如果觉得凉水不卫生可以不放),胡萝卜百叶丝分别放入水中煮熟,(之所以分别放是因为它们熟的时间不一样)
步骤 3:
海带丝,百叶丝,胡萝卜丝放在一起加入尖椒丝,一半蒜末,盐,蔬之鲜,味精,调味料拌匀。
步骤 4:
热锅倒油,放入干辣椒丝和另一半蒜末呛出香味,倒入拌好的菜上。ok.
调味料就是指超市里买的那些炒菜料,凉拌菜料那些。这些主料辅料做多少准备多少,尖椒是因为喜欢吃辣才放的。都可以根据自己的胃口调整一下的。有的辅料没有可以不放或放别的。