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步骤 1:
鲜贝洗净,去除沙线,沥干水
步骤 2:
韭菜洗净,切丁,青红椒切小丁
步骤 3:
把1、2材料放碗中,加料酒、白胡椒粉、盐、生粉拌匀
步骤 4:
鸭蛋2个加料酒、盐、白胡椒粉打匀
步骤 5:
坐锅(建议用平底锅)热油,油七分热时转中小火倒入拌好的鲜贝,煎一会倒入一半蛋液
步骤 6:
煎好翻面,再把一半蛋液倒入,煎熟即可出锅
去燥瘦身多吃这菜,鲜美可口营养好
鲜贝露春日尝鲜——鸡汁手掰豆腐
春季第一鲜抓紧吃,正当季错过等来年
不用一滴油的香辣大头菜
香辣油爆虾
韭菜香干炒肉丝
蒜泥茄子
美味鸡蛋与大虾蒸蒸日上
开胃解油腻❗️藤椒清远鸡丝米粉‼️
鲜贝露春日尝鲜~竹笋红烧肉
仙贝露春日尝鲜之培根香菜鸡蛋拌米线
鲜贝露春日尝鲜之凉拌皮蛋
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼