一口吃掉一个春天——荠菜香菇肉包

2025年04月

3-4月正是荠菜当季，将春天揉进包子里，就是一口元气满满的早餐啦！

花生焖猪蹄

2024年11月

猪脚中含有动物蛋白，花生含有很多的大豆蛋白，他们相逢之后能够转换成胶原蛋白，胶原蛋白能够滋润皮肤，淡化色斑，减缓皮肤衰老。 是餐桌上一道经典的美容菜肴

牛肉蛋炒饭

2024年07月15日

一个人的晚餐也不能将就，剩饭和边角料食材炒在一起又是一道香喷喷的佳肴，这香味让人胃口大开啊！

古法盐焗鸡

2024年06月13日

家人爱吃盐焗鸡，很多方式和做法尝试过之后，终于吃到比较正的了，分享一下做法

夏日开胃减脂午餐——野山椒蒜苔炒牛肉

2024年05月07日

立夏后，天气逐渐炎热，这道菜酸辣清爽，高蛋白低脂，很适合夏天！