川味意面

2023年04月21日

这包意面还是疫情隔离时买的了，今天准备消库存。

红烧牛肝菌鸡腿丁

2022年08月11日

朋友送了牛肝菌过来，晚餐就做牛肝菌红烧鸡腿丁，话不多说，上菜。

南瓜紫薯饼

2022年07月19日

紫薯和南瓜都是我的最爱，紫薯富含花青素具有美颜的效果，南瓜补血益气对女人最好，这款南瓜饼里面加了芝士片味道绝对的升华了，个人感觉比外面卖的南瓜饼好吃太多了。

减脂烤南瓜

2022年07月17日

超级简单好吃的一道菜也可以当主食也可以当下午茶点心，夏天做还没有油烟

番茄金针菇肥牛汤

2022年07月08日

番茄金针菇肥牛又是汤又是菜，酸酸的微甜配上肥牛的奶香金针菇的爽脆，我想没有人能拒绝这道菜吧

肉沫茄子煲

2022年04月01日

今天是居家隔离办公的第四天，上海从来没有像现在这样安静过，以往的忙忙碌碌在疫情面前都停止了，国家要求大家做好防护不要添乱我们都居家不给别人找麻烦，辛苦了奋斗在一线的工作人员。 这两天上海的菜都是靠抢的，所有的超市都关门只能网上买但都是天天没货，幸好我还屯了点存货，今天做个肉沫茄子煲。

烤汤圆

2021年06月14日

下午茶的甜点，尝试了一下烤汤圆，结果意外的好吃。

尹正焖菜

2021年05月29日

尹正没有骗我，减肥期间学做了尹正焖菜比水煮菜好吃还低脂营养，目前已经减了4公斤，减肥是个任重道远的任务千万不要节食否则反弹起来会让你怀疑人生，我曾经节食减肥一个月瘦了五公斤，可是一旦正常饮食反弹了六公斤，所以减肥没有捷径只有控制饮食多运动才能健康减肥。

电压力锅版糖醋排骨

2021年05月07日

今天是儿子点菜说好久没吃糖醋排骨了，最近肉降价排骨也便宜了很多，今天买的38一斤坐标上海，不知道其他地方是什么价格，欢迎留言。

鲍鱼花螺焖鸡

2021年05月02日

五一不想出门去人挤人乘着有空做一道心心念念了好久的网红菜品“鲍鱼花螺焖鸡”， 都说鲍鱼、花螺很贵，我今天超市去打卡了一下，小鲍鱼10只20块钱，花螺300克56块钱，一只小公鸡68块钱，一共花了144块钱感觉还能接受啊，最关键的是儿子在家里休息可以吃到真材实料的菜品比什么都重要。

芝士辣年糕

2021年01月15日

中午一个人不知道吃什么了，打开冰箱只有一个杏鲍菇，宁波年糕，那就做个芝士辣年糕吧，本来以为用宁波年糕做韩式辣年糕口感会差很多，结果是出乎意料的好吃，爱了，爱了。

绿豆糕

2020年09月14日

夏天就想吃冰冰凉凉的东西，绿豆汤是首选，清热解毒、消暑除烦、止咳健胃，可是天天喝绿豆汤也有腻的时候，于是做了绿豆糕。

酸菜肉丝米线

2020年08月23日

来上海这七八年每天忙忙碌碌早上就只好是上海四大金刚（油条，豆浆，大饼，粢饭）来对付，对于成都吃货来说早上没有汤汤水水的米线犒劳忙碌的胃等同于没有吃早饭，呵呵呵。

油面筋塞肉

2020年08月22日

还记得第一次来上海的时候是1993年，也是在那时候第一次吃到油面筋塞肉，有着上海菜的浓油赤酱，老好吃的，现在来上海七八年了每天的忙忙碌碌竟然忘记了还有这道菜，昨天叮咚买菜送的菜里选了油面筋，今天又买了黑猪肉末，油面筋塞肉做起来。

松茸土鸡汤

2020年08月21日

昨天收到朋友送来的一箱松茸，于是今天做了一锅松茸土鸡汤，鲜美