三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
余小西的四季三餐的头像

余小西的四季三餐关注

2014-06-22 加入

无论多么不平凡的生命,最终都要归于平淡的柴米油盐,无论生命中有多少波澜壮阔,我们最迷恋的,始终还是包裹在烟火人世里,平凡琐碎的温暖和感动。

  • 关注1
  • 被关注1013
生蚝鸡煲(经典粤菜)

生蚝鸡煲(经典粤菜)

2023年07月06日

地道的生蚝鸡煲,不加一滴水,鸡肉鲜嫩,生蚝肥美,富含胶原蛋白和锌元素,是粤菜餐厅的必吃经典,此菜一上,饭都要多吃一碗,掌握做法,在家也能轻松复刻。

上海菜饭(老上海味道)

上海菜饭(老上海味道)

2023年05月18日

这一锅菜饭端上来,香肠、咸肉和猪油的香味太诱人啦,搭配上海青清爽解腻,完全不用任何菜,就可以吃完满满三大碗,做法简单零失败!

地锅鸡贴饼 | 农家乐

地锅鸡贴饼 | 农家乐

2023年04月11日

巨香巨好吃的地锅鸡,馋哭隔壁家小孩,学会可以去开店了,菜和主食一锅出,小饼子吸收了鸡汤的精华,一吃就停不下来…

南京盐水鸭(正宗做法)

南京盐水鸭(正宗做法)

2022年11月03日

正宗的南京盐水鸭,鸭肉呈现粉红色,肉质鲜嫩而紧实,没有腥味,香料的味道充分渗入鸭肉,越是简单的食材和调味,越讲究火侯和手法,快收藏配方吧,做出地道的盐水鸭!

茶油炒土鸡 | 经典湘菜

茶油炒土鸡 | 经典湘菜

2022年10月18日

湘菜店的必吃菜,土鸡肉质紧实,用茶油炒制,加入大量的辣椒和姜,风味独特,太下饭啦!

板栗烧鸡(滋补养生)

板栗烧鸡(滋补养生)

2022年10月16日

秋天的第一只鸡一定要这样吃,又到栗子大量上市的季节,一定不能错过这道板栗烧鸡,美味又滋补!

凉拌卤香干(武冈豆腐)

凉拌卤香干(武冈豆腐)

2022年09月25日

家人们,强烈推荐武冈的卤香干,豆香十足,非常有嚼劲,用万能的调味汁一拌,超下饭,吃过的朋友都说可以去开店了,快收藏配方吧!

莲藕排骨汤(滋补养生)

莲藕排骨汤(滋补养生)

2022年09月09日

秋季来一碗莲藕排骨汤,润肺抗燥,美味又滋补,莲藕建议选择洪湖粉藕,煲汤的火候也非常关键。

肉蛋粉(湖南米粉)

肉蛋粉(湖南米粉)

2022年09月04日

嗦粉啦,鲜美无比,汤都一滴不剩的肉蛋粉,我可以一日三餐都吃,作法是米粉店老板亲授,外地吃不上米粉的小伙伴,快收藏吧!(作法是2人份的量)

蛏子抱蛋

蛏子抱蛋

2022年08月22日

鸡蛋和蛏子的神仙吃法,富含蛋白质的美味大餐,做法简单零失败!酱汁的配方是美味的关键,记得收藏哦!

洋葱炒鸡蛋(减脂餐)

洋葱炒鸡蛋(减脂餐)

2022年08月18日

有鸡蛋和洋葱就能做,最简单的家常菜,减脂要多补充蛋白质哦,冷冰冰的沙拉吃腻了,试试中式的减脂餐,简单又美味!

糖醋荷包蛋

糖醋荷包蛋

2022年08月16日

鸡蛋的神仙做法,家里有鸡蛋就能做,咸甜中带一点微酸,煎蛋吸收了汤汁的味道,太下饭啦,万能糖醋汁的配方快收藏吧!

盐水花生(五香花生)

盐水花生(五香花生)

2022年07月25日

烧烤店必点的小吃,少不了这道盐水花生,咸香入味,完全停不下来,追剧下酒必备!

青椒焖油豆腐

青椒焖油豆腐

2022年07月22日

给肉都不换的青椒油豆腐,油豆腐吸满了汤汁太香啦,米饭杀手,简单零失败,作法详见我的菜谱。

凉拌木耳腐竹

凉拌木耳腐竹

2022年07月13日

超好吃的凉拌菜,可以原地开店的配方,拌啥都好吃,特别适合夏天,简单美味!

普宁豆酱蒸鸡(潮汕菜)

普宁豆酱蒸鸡(潮汕菜)

2022年07月05日

夏天不想在厨房里大汗淋漓,又不愿意放弃美食,最好的办法就是做蒸菜啦,这道普宁豆酱蒸鸡非常简单,能吃出鸡的原味,而且嫩滑多汁,豆酱的鲜甜咸香味十分下饭,大人孩子都喜欢。

胡椒虾(台湾夜市必吃)

胡椒虾(台湾夜市必吃)

2022年06月26日

在台湾旅行时,吃到过这道胡椒虾,味道非常惊艳,虾肉鲜嫩弹牙,胡椒香味浓郁,在家也能轻松复刻。

红茶芝士蛋糕(无需烤箱)

红茶芝士蛋糕(无需烤箱)

2022年05月31日

丝滑细腻,茶香浓郁,近期最喜欢的一款甜品,搅一搅,拌一拌,没有烤箱也能做,超级简单。

椰子鸡(汤都不剩的火锅)

椰子鸡(汤都不剩的火锅)

2022年05月06日

家庭版椰子鸡,椰香浓郁,鸡肉鲜嫩,滋补养生,好吃到连汤都不剩,做法也非常简单哦!

于谦白斩鸡 | 减脂餐

于谦白斩鸡 | 减脂餐

2022年03月24日

于谦老师的配方,煮一煮,拌一拌,美味又减脂哦!

雪菜毛豆肉丝(春季限定美食)

雪菜毛豆肉丝(春季限定美食)

2022年03月13日

春季毛豆鲜嫩翠绿,与雪菜肉丝一起炒,是一道经典的下饭菜,富含植物蛋白与动物蛋白,只要10分钟,美味即成,春季必吃。

油焖春笋(春季赏味)

油焖春笋(春季赏味)

2022年03月09日

春季不可错过的美食之春笋,油焖春笋是经典的上海本帮菜,浓油重赤,只需酱油和糖调味,突出春笋的鲜嫩。

葱油蚕豆(春季赏味)

葱油蚕豆(春季赏味)

2022年03月08日

春季不能错过的美味之脆嫩清甜的蚕豆,只需一点香葱调味,就是舌尖上的春意。

腌笃鲜(春季赏味)

腌笃鲜(春季赏味)

2022年03月06日

没有什么比一锅腌笃鲜更能代表春天的味道了, 集合了咸肉的咸香,排骨的鲜香,春笋的清香和百叶结的豆香 ,小火慢炖,汤色奶白,鲜美无比,做法一点不难,关键是食材和火候。

广式白灼生菜(酒店配方)

广式白灼生菜(酒店配方)

2022年03月04日

生菜颜色碧绿爽脆,酒店的味道在家就能做出!

12