米其林下饭菜

2024年07月26日

亲爱的豆粉和路过的朋友们，非常抱歉！由于今年临危受命，同时带中考班和高考班，过去的一年菜谱上传量有点对不起大家了。 今天这道菜为什么叫“米其林下饭菜”呢？原因还得是因为它没有芝麻的点缀，也没有高级的盘子，孩子也吃不下三碗米饭 它原来叫照烧三文鱼

龙凤呈祥

2024年02月07日

今年是龙年，想着孩子还挑食，自己做饭又不是很出色，那只能靠外观取胜。说实话外观其实也不是很出色。 想着，今年是龙年，就做个龙凤呈祥吧，家里也没有黄色的面，就用了普通的白色的面，锅不够大，也都是凭想象制作。 中间用玫瑰花做了点缀，别说，两个孩子真的是吃了不少。

“鸡汁”这样用，做汤无油烟

2023年11月29日

孩子发烧了，什么也不想吃，想喝紫菜汤，刚刚好，用这个平台免费申领的太太乐鲜鸡汁

解决海鲜过敏

2023年11月19日

这个醉卤捞汁，说实话，没用过，第一次尝试。二宝吃不了海鲜，我就在想，做什么呢，我打开这个醉卤捞汁，第一件事，就是尝了尝，有点酒的味道，有点甜的味道，配料表也没有海鲜类的东西，于是我就做了一锅卤肉、菜。

懒人合集

2023年11月13日

最近一直在做好吃的，太懒了，我出个合集，喜欢的请带走。 步骤我也简单说，争取，一步到位！

100%纯肉，不吃肉的孩子爱上它

2023年11月04日

我家孩子挑食，不爱吃肉，我给他做了这个午餐肉，没想到，一斤的量对他来说都不算啥。 第一次尝试，很成功。对我来说每次做出来的东西，孩子爱吃就是最大的成功。 这款午餐肉是百分之百纯猪肉，零添加防腐剂。 操作上实话实说，就是费点儿时间，但是方法特别简单。小白即可上手，一次成功。

“雀”跃、归“巢”

2023年10月29日

首先感谢豆果平台，感谢雀巢公司举办此次活动，也感谢喜欢我作品的你。 在豆果已经有几年的果龄了，但是由于工作原因，上传作品并不是很多，有时候做了没时间上传，有时候照片都拍了忘记了上传免费申领的活动参加过，也由于有的作品点击收藏量还不错，获得过官方的奖励。 也很感谢喜欢我的你，你的点赞、收藏、观看，都是对我作品的认可，其实说实话，我的作品好多都是首创，独创。有的一次性成功发上来了，有的几次才成功，有的可能就夭折了。 因为我工作忙忙碌碌的，又想满足孩子，所以好多作品都是短时速成，成功率高的，希望同样忙碌的你看到后，也能短时高效满足自己及自己关心的人的胃。 一路走来，豆果可以说是见证了我的成长，我对豆果有着别样的情愫。

无肉也欢

2023年08月09日

体会了一下患难兄弟，哥哥前一天把脚崴了，正骨了，告知三天内不能吃鸡蛋鸡肉，第二天弟弟又把脚崴了，又去正骨，同上。没有鸡蛋鸡肉（他俩最爱）吃什么呢。一道简易的葱油拌饭，安排上↑

感受美食的灵魂

2023年06月23日

端午前后大家都在炫粽子，而我正在陪着孩子们准备中考，端午节那天高温，孩子们在考场上答卷，我们在考场外侯考…… 端午粽子为举国上下的节日美食。粽子大小不同、形状各异、口味亦如此。 我家这边喜欢用各种米单独做、亦或者混合做，再加上一些豆、红枣、葡萄干等。 我这个人，基本不挑食。家乡粽子蘸白糖的吃法，北部（具体有多北真的不太清楚）粽子蘸酱油的吃法，难方的蛋黄粽，咸肉粽……我可以说是来者不拒。 前段时间的淄博烧烤卷着淄博卷饼成功出圈，不知道今天我这个糯米粽子配烤肉可否出圈。 抓住端午的尾巴，赶紧为大家分享一道美食。

酱入心脾

2023年04月04日

春天到了，中考还会远吗？寄宿制的孩子们，总会怀念家的味道，总是期盼班妈的美食！ “老班妈”辣酱安排！不知道对他们来说是惊喜还是惊吓，期待宝子们的反应！

祝你的生活像花儿一样美

2023年01月28日

我是真的懒，生活的仪式感都是满足孩子们的想法，这不二宝宝最近迷恋蓝色妖姬切尔西，要我做玫瑰花花卷，说做就做了。 其实我这个是有调色的，但是我用紫洋葱汁调的颜色不明显。当时没有紫甘蓝 大家可以用紫甘蓝调色，紫甘蓝可以调出好多颜色。下边我给大家图片。 快开学了，下学期比较忙以后可能更新的慢，等不忙我再更新。 因为我懒，所以发的都是简单易操作的，我们一起学习。加油哦！

你不知道的除夕习俗

2023年01月21日

你们有没有听过辞旧迎新之际的这一习俗。 还是小时候我妈妈跟我说，除夕这天要烙饼，而且只能烙一块儿，还要圆圆的。我问她为什么？她说，不知道，别人告诉她的，有寓意。 现在想来，应该是寓意：过去的一年圆圆满满的结束了，希望新的一年同样圆圆满满。 我现在也喜欢除夕的时候这么做。因为中午要吃米饭，晚上要吃饺子，所以一般都是早上来一个圆圆满满。

兔年红火火

2023年01月16日

大儿子喜欢吃油酥小酥饼，今天做了这个，我们这里也叫小火烧，外边放了芝麻。祝大家新的一年红红火火，节节高升٩(๑^o^๑)۶

大锅巴贴煎包

2022年12月29日

孩子不爱吃菜，说要吃葱花肉的的煎包。 我放了一把冬瓜，没有吃出来，嘿嘿。 这个有些地方叫水煎包，我们家以前用大锅做，就叫锅贴。 孩子喜欢吃锅巴，我做了一个大锅巴锅贴。

甜蜜的味道送给你

2022年12月20日

看到这个健康炸味，我就想到了空气炸锅，油炸食品巨省油

小☀️人克星

2022年12月15日

现在是小人满天飞的时期，聚会就更不敢了，但是咱们可以在家里做着美食，对着视频聚餐啊！哈哈哈 都说红糖姜水管用，我就想到了这个高大上的饮品—焦糖珍珠奶茶，我想也有效果，没有亲测，大家可以试试。

享受冬季小人参

2022年12月11日

萝卜号称小人参，古有冬吃萝卜夏吃姜的说法，朋友给了几十斤萝卜，家里人吃不完，我们都知道腌制食品不能大量饮用，所以就想出了这种已保存，还新鲜的吃法，看过来✌✌✌ 这个操作超级简单，零技术含量。但是晒得过程需要两三天

送给冬天爱吃和不爱吃冬瓜的所有人

2022年11月17日

这是一个搞笑的故事 昨天中午婆婆妈说要做蒸饺，可是大宝不吃冬瓜，二宝不吃白菜。不论怎样还是先把肉馅调好。刚调好肉馅，突然有事走了，家里就剩下网课刚下课的我、还在上网课的大宝和刚喝完奶的二宝。 其实我也很懒的，看着这些半成品，想着怎么治治大宝这个不吃冬瓜的毛病。 然后做了这个，取个什么名字呢？ 要不就叫—冬瓜耶✌

懒也要懒得得精致

2021年12月25日

就像洗手一样简单

暖心太阳☀️羹

2021年11月21日

邻居送了一个超级温暖的太阳瓜，说给孩子拿着玩，不能吃的。 我还是把它做成了吃的。

西式中餐

2021年09月21日

时隔8年，我又当了班主任，不愿意邋遢着到教室，所以每天早上4：30起床，洗漱收拾。5：30准时出现在操场。陪孩子们跑操。6：00去食堂吃饭。6：10左右回到教室……陪孩子们早读。6：50看孩子们上早自习，然后自己再开车回家接大宝上学，把他送到学校，再返回我的学校上班。 中秋放假了，做了大宝爱吃的南瓜饼。 所谓西式中餐，就是南瓜最好加牛奶打汁，稍微筛入一点点年。咸口，甜口自己掌控。浓郁的奶香，南瓜香，让你回味无穷。完全西式的感觉。但却是烙饼一样的中式操作

“野兽”与“美女”

2021年08月16日

标题很辣眼，成品很普通。 先说说这个名字的来历吧， 这个再我北方老家这里最一开始叫“艾糕”还记得王维那首九月九日忆山东兄弟，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”所以一开始，我们这里的老人们都是在九月九前后，去很远的山上采摘艾草（茱萸），用糯米面，豆面制作而成。后来我的家乡越来越少人过重阳节了，而这种吃食，名字也以其形象流传为“驴打滚” 这个经常吃，孩子也特别爱吃，天天嚷嚷着让我做，虽然如此，但却是第一次做，属于我的处女作。 我取驴意为野兽，处女意为美女，就有了标题的“野兽”与“美女” 我这个作品是不是应该放在重阳节发，前几年去江沪浙一代，发现那里重阳节的节日氛围还是很浓郁的。 现在的子女们都忙于工作，重阳节在我国也是敬老节，但是又有多少子女真的在那一天有时间回家看看自己的父母呢？ 本来是给孩子做着吃，却做出了感慨！好了不说了，做法简单，希望看到的你可以做的更好，可以做给自己的子女和父母品尝。

可以看的π

2021年08月10日

昨天去果蔬店，儿子非要买个七八斤的大，吵着要我做南瓜派。 注意休息，南瓜要切薄片上锅蒸3--5分钟，视频里，忘说了。 可以看，不是我们吃，你来看，是我这么懒的人，中午尝试着做了一个小视频，字幕，背景音乐神马的都没有，希望看完你可以做的比我更好

不油腻，吃不腻的懒炸

2021年07月06日

如果大家看过我之前的菜谱或者笔记，相信一定知道我是个很懒很懒，但是爱做饭的人，懒到什么程度呢，懒得拍做饭的视频，甚至都很少拍图片上传笔记，做饭也是省时，省事又美味就好，能用两分钟干的事儿，都不想用三分钟，这个炸丸子我也是懒出了境界，我给它取名叫懒炸

溢出来的幸福

2020年12月24日

大宝贝儿，想吃有拉丝的美食儿，于是就把冰箱里能用的食材都用上了，没想到，再做出来的东西大宝二宝赞不绝口。看着这长长的拉丝，都是满满的幸福，不，是溢出来的幸福