青椒木耳炒鸡蛋

2021年08月19日

芋圆

2021年06月21日

自己做的芋圆吃着放心，可以随自己心意做成想要的甜度，做成什么类型都可以，哈哈，

新疆大盘鸡

2021年06月06日

新疆大盘鸡是20世纪80年代起源于新疆公路边饭馆的江湖菜，主要用于鸡块和土豆块炒炖而成，还同新疆皮带面搭配食总。色彩鲜艳，爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，是餐桌上的佳品。

菠萝咕咯肉

2021年06月03日

菠菜玉米面窝窝头

2021年05月24日

小时候就喜欢吃妈妈做的红薯叶窝窝头，但是现在因工作常年在外面，所以很难吃到妈妈做的。所以想解解馋，还是要自己动手，于是我就买了点菠菜，做窝窝头吃

炒豆芽

2021年05月21日

夏天到了，不知道吃什么，那就炒盘豆芽吧，看起来也很有食欲的。

排骨汤

2021年05月20日

排骨汤的好处: 1.预防骨质疏 2.补钙 3.改善贫血 4.补中益气 5.滋阴健脾 6.补充蛋白质

蛋炒饭

2021年05月04日

剩下的蒸米饭经常吃不完，那就来份蛋炒饭吧，既美味又健康

凉拌黄瓜变蛋

2021年04月27日

夏天来临，在这炎热的天气，吃点拌黄瓜，可口。

鱼香肉丝

2021年03月17日

鱼香肉丝是一道著名川菜，其咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁，其味是调味品调制而成，此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。

豌豆胡萝卜鸡肉丁

2021年03月17日

豌豆具有防癌抗癌、通利大肠、降低胆固醇等作用。 禁止糖尿病、孕妇、过敏等人食用

蛋炒饭

2020年07月12日

蛋炒饭还是觉得自己做出来的最香，蔬菜够量，(外面卖的就不会放这么多)最主要的是干净，吃起来放心，又能达到营养均衡。

香椿炒鸡蛋

2020年04月03日

香椿-----“十全时令蔬菜” 温暖的春天不仅带来了明媚的阳光、和煦的春风，也带来了让人垂涎欲滴的美食。香椿芽绝对是蔬菜中新鲜和时令的代名词，错过了食用的季节，就再也无法尝到清香扑鼻的香椿。 中医认为，香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等作用。 其营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，并具有食疗作用。

炸蘑菇

2020年04月02日

蘑菇是比较常见的一种菌类食物，它具有很好的食用价值，吃法多样。 其中，我最喜欢用平菇来炸着吃，不仅味道吃起来外焦里嫩，而且中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。 别名：北风菌、蚝菌、侧耳