番茄虾滑粉丝煲

2022年07月19日

葱香啤酒鱼

2021年11月28日

毛血旺（简易版）

2021年11月18日

家庭简易版毛血旺，偶尔可以解个馋

酱大骨头

2021年11月05日

买菜的时候发现腔骨搞特价，想起来最近工具人天天躺着要啃大骨头，挑了一根肉最多的拿回来做成酱大骨头，在这个寒冷的冬季，抱着啃，好不过瘾。 用最简单日常的调料，新手也可以做哦，绝对零失误。

不用和面的快手脆皮水晶生煎包（素食）

2021年11月05日

分享一道不用和面不用发面的快手小吃：脆皮水晶生煎包。美味低脂，可当早餐晚餐夜宵～简单易学，朋友们做起来！

冬季暖身美食：羊汤莜面鱼鱼

2021年10月31日

爱吃西贝的莜面鱼鱼，就是太贵了。自己在家复刻了一下，比西贝的更好吃！

松茸三吃

2021年08月20日

网购了些松茸，今天过一把瘾，来个松茸三吃：松茸刺身，黄油煎松茸，和松茸炖鸡汤。哈哈哈！

蒜香烤排骨（空气炸锅版）

2021年08月17日

家里新添了一口空气炸锅，发现真适合不会做肉菜而且也没有太多时间做饭的人，可以迅速做出美味的肉肉； 今天来一道蒜香烤排骨，一滴油不用而且也不用洗锅的那种哦！

藜麦牛油果鸡胸肉艾叶面沙拉

2021年08月10日

炎炎夏日减脂餐 好吃不胖 又到了吃牛油果的季节，恰逢朋友给了亲手制作的艾叶面条，干脆来个沙拉清清爽爽过夏天吧！ 牛油果和西红柿就可以搅打成无添加的沙拉酱汁，非常健康

部队锅

2021年08月09日

简便美味的韩式部队锅，放上自己喜欢的蔬菜，下班后十分钟完成

腊肉蚕豆

2021年05月05日

又到了吃蚕豆的季节，蚕豆和腊肉的味道配起来太鲜美了，工具人赞不绝口，连吃两碗大米饭！

爆炒鱿鱼

2021年04月22日

快手菜，鱿鱼有嚼劲，一点也不腥

素什锦砂锅

2021年04月21日

非常适合上班族的快手健康晚餐，五分钟搞定，就地取材 热乎乎的鲜汤，吃得吸溜吸溜，好满足！！ 就着锅吃完碗都不用洗

家常肉沫香干青椒

2021年04月07日

家常下饭菜，营养美味，十分钟搞定！

蜂蜜蒜香烤鸡翅

2021年04月07日

香菜辣牛肉

2021年04月06日

非常下饭，爱吃香菜的不可错过