逮小龙虾剩下的螺蛳，旺强用它做了一顿麻辣螺蛳

2021年09月06日

旺强爸逮了很多小龙虾，还剩下一些螺蛳，旺强用它做了一顿麻辣螺蛳，麻辣入味，太美味了。

馋了很久的雪碧拌面旺强终于给安排上了，酸辣爽口超级好吃

2021年08月30日

很早刷到黄磊老师同款雪碧拌面就想吃了，今天旺强终于给安排上了，果真味道不错。

旺强做了麻辣鸡爪，又麻又辣根本停不下来

2021年08月26日

旺强中午买了鸡爪，问我吃啥味的，那必须麻辣滴。

旺强下午做了家常版烤鱼，鲜美入味太好吃了

2021年08月24日

好久没吃鱼了，和旺强去买了条黑鱼，他说：“今天做个烤鱼吃。”

旺强做了软糯香甜的桂花条头糕来迎接秋天

2021年08月23日

秋天来了，想念桂花的味道，旺强就做了桂花条头糕来给我吃。

抓住夏天的尾巴再来畅饮一次水果冰桶快乐水

2021年08月22日

旺强说：“夏天就要过去了，再给你做一次水果快乐肥宅水吧。”

家常版炸鸡来啦，外酥里嫩超级好吃

2021年08月19日

想吃炸鸡，旺强说：“你就等着吃就行了，原味和辣味任你选”。

旺强做了酸辣土豆粉，酸辣爽口简单快手

2021年08月17日

中午去超市买了两包土豆粉和两瓶果啤，回到家旺强花了十分钟就做出了一大碗酸辣土豆粉，酸辣爽口超过瘾。

旺强做了豆角焖面，简单快手神仙焖面

2021年08月16日

作为面食爱好者怎么能少得了豆角焖面呢，旺强中午就做了它，香浓入味太好吃了。

旺强包了鲜肉虾仁小馄饨，一口一个超好吃

2021年08月14日

今天七夕，旺强包了鲜肉虾仁小馄饨，鲜香嫩滑太美味了，哈哈我俩庆祝的方式都在饭里。

旺强做了麻辣拌，麻辣鲜香吃起来超级过瘾

2021年08月12日

夏天快要过去了，赶紧让旺强做一次超级想吃的麻辣拌。

旺强做了鱼香肉丝，我连吃了三碗米饭

2021年08月10日

中午旺强做了超级下饭菜“鱼香肉丝”，酸甜咸香，真的太好吃了。

旺强做了凉拌土豆片，解决了我的没食欲

2021年08月07日

天气太热，旺强今天做个凉拌土豆片，酸辣脆爽超开胃，一盘都让我吃了。

旺强做了洋芋擦擦，香辣入味巨好吃

2021年08月05日

很喜欢吃洋芋，也就是土豆，土豆含丰富的蛋白质和膳食纤维，食用土豆可以补充淀粉和多种维生素以及粗纤维，总之好处多多。 今天旺强给大家做一道美味的“洋芋擦擦”，即当菜又当饭，吃它太过瘾了。

下午茶 | 旺强做了雪媚娘，软乎乎的特别好吃

2021年08月03日

旺强今天做了雪媚娘，雪白雪白的胖子吃起来软糯香甜，一口一个根本停不下来。

下午茶：哆啦A梦最爱的铜锣烧

2021年08月02日

旺强今天做了哆啦A梦最爱的铜锣烧，一下子装满了我的口袋，香甜绵软特别好吃。

下午茶：紫薯山药桂花糕，美容养颜小甜品

2021年07月22日

今天旺强做了紫薯山药桂花糕，超级喜欢紫薯和山药的软糯，再加上桂花蜜的香甜，吃起来真的太幸福了。

营养低脂家常菜：黄焖鸡

2021年07月15日

本来想去外面吃黄焖鸡，旺强说：“不用去，我做的既卫生又好吃”。果真如此，他做的黄焖鸡鲜香入味，鸡肉低脂，土豆饱腹感强，超多鸡肉和菜，吃起来太过瘾了。

营养低脂家常菜：蒜蓉粉丝娃娃菜

2021年07月15日

作为一个蒜蓉的真爱粉，怎么能少得了这道菜呢，旺强花了十分钟就做好了“蒜蓉粉丝娃娃菜”，吃起来超级鲜美，清爽开胃。

营养低脂家常菜：松仁玉米

2021年07月13日

我给旺强说：“我想吃甜甜的不会发胖的菜”，于是他做了一道“松仁玉米”，吃起来清甜可口，我竟把一盘都吃光了。

十分钟健康快手早餐：鸡蛋饼卷土豆丝

2021年07月05日

旺强说：“今天早上煎鸡蛋饼卷土豆丝”。我说：“那不得好久哦，我饿了”。旺强说：“给我十分钟，保证让你吃到美味的早餐”。果然没让我失望，鸡蛋饼卷土豆丝既快手又好吃。

十分钟健康早餐：土豆泥沙拉三明治

2021年07月04日

早上起来就看见旺强正在做早餐，等我洗漱完毕就已经端上桌了，看着三明治中厚厚的土豆泥沙拉夹心，幸福感爆棚，吃起来也超级美味。

十分钟健康早餐：日式厚蛋烧

2021年07月01日

旺强今天花了十分钟做了一份日式厚蛋烧，完美地解决了我俩的早餐，健康快手还美味。

椒盐蘑菇这样做外酥里嫩，一口一个超好吃

2021年04月19日

昨天买的蘑菇还剩些，今天旺强就拿它来做了椒盐蘑菇，一下子全吃光了。

鲫鱼豆腐汤，煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀

2021年04月13日

晚饭不知道吃什么，旺强说那就煮个鲫鱼豆腐汤，这可是他的拿手菜，鱼肉鲜美豆腐嫩，奶白鱼汤超可口，还很有营养呢，快来看看煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀吧！