营养低脂家常菜：松仁玉米的做法步骤

• 步骤 1：

  

  胡萝卜与黄瓜分别切成一厘米见方的丁，起锅烧水，待水沸腾后将其放入锅中焯烫一分钟，然后捞出控水备用。

• 步骤 2：

  

  准备一个碗，加入一勺白糖、四分之一勺食盐、一勺红薯淀粉、一勺蜂蜜，再加入半碗清水搅拌均匀备用。

• 步骤 3：

  

  起锅烧油，待油温六成左右将松籽仁下入锅中炸至金黄，再捞出控油备用。

• 步骤 4：

  

  锅中留少许油，下入玉米粒、胡萝卜丁与黄瓜丁翻炒片刻。

• 步骤 5：

  

  再加入调制好的料汁大火煮沸，然后收汁，待收汁完成后即可出锅装盘。

• 步骤 6：

  

  最后将炸好的松籽仁放入即可享用。

• 步骤 7：

  

  香甜入味，老少皆宜，还很营养呢。