十分钟健康早餐：日式厚蛋烧 by 苗儿与旺强 - 菜谱

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1.加入牛奶可以使鸡蛋口感更加鲜嫩，营养价值也更高，牛奶不要放太多，多了鸡蛋不宜成型。
2.煎的时候每次放蛋液不宜过多。
3.煎的过程要全程小火，以免糊底。
4.煎制时间不宜过长，否则鸡蛋会变老。

苗儿与旺强 2021年07月01日发布

旺强今天花了十分钟做了一份日式厚蛋烧，完美地解决了我俩的早餐，健康快手还美味。

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