香菇油菜包

2025年04月

自制鸡蛋灌饼

2025年03月

捞汁方便面

2023年08月27日

奥利奥西瓜球

2023年08月13日

捞汁虾尾

2023年05月29日

没有小龙虾的夏天是不完整的夏天，最快手，最简单的当属捞汁虾尾

皮蛋豆腐

2023年05月28日

最最简单的夏季爽口减脂菜，一瓶珍选海鲜捞汁全部搞定，生活就是既要美味又要健康

猪蹄焖黄豆

2022年08月09日

家里老人孩子喜欢吃，那就做起来

陈皮糖醋排骨（超简单）

2022年05月26日

特殊时期想要吃点甜甜的，那就来个糖醋排骨吧，但是说真的我自己从来没做过，家里典型北方人，很少吃糖醋的。幸亏我想起来，还有一袋囤货-家乐糖醋陈皮酱汁，有了它简简单单变大厨

生菜花生米

2022年02月26日

过年后减脂菜吃起来

蒸馒头～火腿花卷

2022年02月08日

第一次发面蒸馒头，在院里时间长了没主食，孩子要吃金黄炒馒头

简易版面包

2021年12月10日

清汤鱼丸

2021年12月04日

周末就是要给老人和孩子改善生活呀

干炸香辣蘑菇

2021年12月03日

早餐内脂豆腐—豆腐脑

2021年06月29日

夏至～麻酱拌面

2021年06月21日

今天夏至，不吃晚饭的我给家人们做了美味的麻酱拌面

香酥鸡米花

2021年04月16日

快手早餐-豆腐脑

2021年03月18日

给家里老人改善一下早餐

黑玉米菜团子

2021年03月05日

立春日：春饼-合菜

2021年02月03日

立春—一年之开端，万物复苏，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。早早起来做春饼，新的一年勤劳奋斗，不负韶华

爆炒鱿鱼须

2021年01月26日

因为家里只有白菜，所以只能鱿鱼须配白菜了，意想不到的美味

一鱼两吃-酸菜鱼

2021年01月22日

过年的时候餐桌上总少不了的一道菜—鱼，寓意年年有余。家里人口味清淡，而且重口味一族，为了满足多方的口味，安排一鱼两吃～酸菜鱼和鱼头豆腐汤，大家都吃的满意，2021年万事顺意～

一看就会的无油版香酥炸鸡排

2021年01月21日

上周日带宝宝去吃了鸡排，今天就想着自己也给娃来一个，无油且健康

快手鲜美鱼头豆腐汤

2021年01月11日

最近可能因为天气冷总是想喝汤，家里宝宝胃口不好，也喝点汤吧，脂肪少还保暖

蒜苔腊肉

2021年01月02日

自制蜂蜜爆米花

2020年11月26日

因为我家宝贝上幼儿园，每次出校门都要买东西，为了改变她这个习惯，我开始研究自己做小零食，这样既健康又省钱✌️