希腊奶酪

2022年04月28日

这是一款孩子们喜欢的像冰激凌一样的酸奶

芝士饭团

2022年04月28日

干饭人干饭魂，见饭不干不是人

芝士焗虾

2021年05月05日

热爱美食的人必定热爱生活！

菠萝饭

2021年03月29日

一切源于菠萝飘香的季节和一颗吃货的心

千层蛋糕

2021年03月29日

随性发挥了一下，把千层蛋糕做成不像千层的样子，但还是感觉挺貌美哈

手工巧克力（70%）

2021年01月31日

自己动手，表示对超市深恶痛绝的代可可脂的抗议！

蓝莓慕斯蛋糕

2021年01月31日

有颜有料的慕斯蛋糕， 口感丝滑柔嫩，入口即化，清爽而不油腻。 无需烤箱，简单零失败，小朋友都能轻松驾驭。

皮蛋瘦肉鲍鱼粥

2021年01月30日

如果生病的时候有人为你煮这么一碗粥，你会不会感动哭了？

自制蓝莓果酱

2021年01月21日

无防腐剂的健康果酱捣腾起来！

泡凤爪

2021年01月16日

开胃小菜

滴露鸡

2021年01月03日

这道菜以低温烹调，既保留了食材的原汁原味，美味营养，且做法简单，养生滋补首选

冰糖醋橄榄

2020年12月21日

倍受福建闽南人喜欢的冰糖醋橄榄，可以生津止渴、润喉消炎。有人管它叫肺胃之果，然而它最精华的部分其实是它的汤汁儿，腌制久了，橄榄会很入味，酸酸甜甜的糖醋汁兑上温开水比饮料强百倍！

芝士焗红薯

2020年12月14日

土菜的洋吃法！

芝士虾球

2020年12月05日

有颜有料、简单大气的一道菜

棒棒奶酪

2020年12月04日

新近置入大孔奶酪一块，然后就开始各种作妖！因为没有模具第一次做的棒棒奶酪被娃嫌弃没有棒，大孔奶酪没有孔，今儿个要棒有棒要孔有孔！

小朋友超爱的棒棒奶酪

2020年11月22日

我家小朋友的最爱！每次逛超市看到这东西她就动不了！妈妈的学习动力又来了！

海参炖鸽

2020年11月07日

秋补佳品

酥皮烤肠

2020年10月31日

吃货的背后就只有吃什么怎么吃的故事了……

快手吐司披萨

2020年10月24日

做一片有颜有料的吐司，做一片清新脱俗的吐司，做一片触动灵魂的吐司，来吧，快到我碗里来！

牛奶鱼胶（至尊甜品）

2020年10月17日

鱼胶有很高的营养价值，能美容养颜

香酥椰球

2020年10月17日

喜欢椰蓉的香，喜欢酥皮的脆，那就一定要安排它俩缠缠绵绵在一起

炖鸽

2020年09月20日

养生滋补首选

柠檬烤翅

2020年09月19日

这个烤翅是我女儿的最爱！ 作为饲养员最大的乐趣就是看着她吃麻麻香！ 按她的原话说，如果只给她留一个两个那她是不干的！她还没放学我似乎已经可以看到她舔盘了……

适合肠胃不好的人的营养膳食

2020年08月30日

最近自己动了肠道手术，有一段时间得吃全流质食物。因为流质食物有限，不是米汤鱼汤就是肉汤，都不带渣的就很容易饿，也怕营养不够。于是自己研究了一些既能连渣都吃到，又营养美味好上手的食物，只要有破壁机就可以实现。我把自己操作的几个配方分享给大家，希望可以帮助有需要的人！当然，不仅只限于肠胃不好的人，给咀嚼能力不好的小宝宝和老人同样适用。

盐焗蛏（烤箱版）

2020年08月01日

在外面吃过两次念念不忘，自己有样学样做起来！