海参炖鸽的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。海参是泡发好的，取出解冻。鸽子剁块，用清水焯一下

• 步骤 2：

  400毫升的炖罐可装三罐，各放入一两片生姜

• 步骤 3：

  解冻好的海参切块备用

• 步骤 4：

  炖罐入锅加入清水大火烧开，再转小火炖45分钟，然后加入海参继续炖15分钟。海参不能炖太久，还有没营养我不知道，我只知道口感很可怕

• 步骤 5：

  最后加入适量盐，就可以出锅啦！

• 步骤 6：

  海参QQ的，鸽肉甜甜的，汤汤鲜美的

• 步骤 7：

  主食：紫薯干饭

• 步骤 8：

  营养美味的完美搭配，轻轻松松就办到了！