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2016-09-03 加入

且行且珍惜!

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芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁

2020年08月18日

芦笋中含有多种维生素和微量元素,同时芦笋对心血管病、胆结石和肥胖等均有益。它色泽鲜艳,口味宜人,爽口。 今天菜场看到芦笋还蛮新鲜的,想着家里还有几包虾仁,那今天就来个芦笋炒虾仁吧。

好吃到舔盘的红烧带鱼

好吃到舔盘的红烧带鱼

2020年08月16日

好久没有吃带鱼了,今天突然超想吃,于是跑去菜场买了两条带鱼回来,准备来烧个红烧带鱼。

椒盐烤虾

椒盐烤虾

2020年08月14日

孩子就喜欢吃烧烤,可今年受疫情影响,还是老实待在家里吧,想着不如自己买些虾在家烤吧,起码卫生各方面都有保障。说干就干,去菜场买了新鲜的基围虾,可惜个头小了点,凑合用吧!

蟹黄豆腐

蟹黄豆腐

2020年08月12日

天气闷热的没什么胃口,想着不如熬点粥喝喝吧,既解暑又解渴。 菜场上买了块老豆腐,回来先把粥熬上。准备烧个蟹黄豆腐。

在家就能自己制作的海苔脆松饭团

在家就能自己制作的海苔脆松饭团

2020年07月26日

小神兽放假在家,我每天的事情就是想着早餐烧什么,午餐烧什么,晚餐烧什么,每天要想着变着花样给他准备,吃什么既健康又要让他觉得美味。 在小红书上看到,有人分享了海苔三角包,想着也来换个花样吧,于是准备好食材准备干起来。 食材:海苔脆松:适量 百拌海苔:一小包 米饭:一碗 胡萝卜丁、黄瓜丁:少许 步骤:把海苔脆松,海苔倒入米饭中,带上一次性手套把它们抓匀,然后放入磨具。压出形状后轻轻推出即可,一个可爱的海苔脆松三角包就做好了,中间可以摆些胡萝卜丁,黄瓜丁等等自己喜欢的做点缀,好看又好吃。 别看这三角包不大,两个三角包也相当于一小碗米饭呢。再配上一杯冰镇饮料,早餐完美的解决了。小神兽吃的还挺开心,可能第一次吃这种海苔脆松三角包,一口气吃了几个。

一周果饮不重复—火龙果汁

一周果饮不重复—火龙果汁

2020年07月24日

到了夏天,吃什么都没有胃口,好像都是靠各种各样的果汁维持着。最近拔草了一款高颜值的榨汁机。一眼就被它的颜值给折服了。今天就用它来榨杯火龙果汁试试。

好吃的螺蛳粉

好吃的螺蛳粉

2020年07月20日

闻着那臭臭的味道,口水立马下来了,超丰富的配料,腐竹,酸笋,酸豆角都是我超喜欢的。看这色泽一口下去好满足!真的好好吃! 怎么烧味道才会更赞呢?分享给同样爱臭臭螺蛳粉的你,喜欢的可以做起来啦 !

减脂瘦身餐

减脂瘦身餐

2020年06月28日

夏天到了,身上的肉肉怎么也藏不住了,吃了几次外边的减脂瘦身餐,好贵!今天有空想着不如自己动手来做吧!很简单,减肥的仙女们可以看过来!

暖心暖胃的山药骨头汤

暖心暖胃的山药骨头汤

2020年06月25日

孩子正是长身体的时候,家里会经常熬些骨头汤他喝。操作简单,却很好喝!骨头汤营养丰富,还含有胶原蛋白,能起到增强血细胞造血能力的作用。铁棍山药也有保脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强体力免疫力等功能 。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

2020年06月20日

记忆中吃过最好吃的皮蛋瘦肉粥应该是儿时姑姑带去饭店吃宵夜那次了,多少年后依然记得那味道。今天准备自己动手用再来寻找一下儿时的味道。首先准备好需要的食材,熬粥的同时,把食材洗净切好备用,粥好时,起油锅把需要的食材倒入锅中爆炒出香味后倒入煮好的粥中再次烧到冒泡,放香菜,葱,盐,鸡精即可。盛一碗,入口软,香,鲜……真的好好吃!

火龙果汁

火龙果汁

2020年06月16日

前两天榨了羊角蜜汁,这两天又尝试了其他几种果汁,都还不错,颜值都很在线!让这个夏天变得多彩多姿起来!

蒜蓉蛏子

蒜蓉蛏子

2020年06月13日

孩子不在家,今天两人偷懒,简单烧了个蒜蓉蛏子和长豆,一顿中饭就解决了。 虽然才两个菜,但蒜蓉蛏子的味道还是很赞的,两人一会就把一盘全解决了。爱人直夸这蒜蓉还挺好吃!

长豆肉馅馄饨

长豆肉馅馄饨

2020年06月11日

一直听别人说长豆馅的馄饨好吃,今天孩子不在家正好可以试试(孩子只要吃纯肉馅的),包了饺子和馄饨,尝了下味道,确实还不错!

豆浆机版黑芝麻糊

豆浆机版黑芝麻糊

2020年06月08日

一直买芝麻糊吃,今天自己试着做了芝麻糊,满屋子飘香,感觉比买的好吃多了,还可以加自己喜欢的坚果,很赞哦!

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼

2020年06月06日

最爱海鲜,尤其这鱿鱼,怎么做都喜欢吃,这几个月已经吃了近二十斤了,还是吃不腻,做法也简单快捷,分享给大家,可以试试哦!

超简单的水果茶

超简单的水果茶

2020年06月03日

又到了炎炎的夏季,每每到这个时候,我家的烧水壶就要超负荷的工作,因为家里人都怕热,爱出汗,而一出汗就要大量的补水,所以就做一桶水果茶放那,好喝又方便,放一杯冰箱冰一下冰镇爽口呢!

满屋飘香的杂粮糊

满屋飘香的杂粮糊

2020年06月02日

又到夏天了,绞尽脑汁想着怎么把身上的肉肉变少,今天用豆浆机做了杂粮糊,整个厨房间都飘着香味,配上个咸鸭蛋,对于胃口好的人而言减肥太难了有木有!

好吃的小米糊

好吃的小米糊

2020年05月31日

是不是真的不用泡就可以做出好吃的米糊?最近种草的豆浆机真的可以做到, 做出来的米糊很细腻,个人觉得很好吃呢!超简单的方法,分享给大家!

羊角蜜奶汁

羊角蜜奶汁

2020年05月30日

今天起了个大早,去超市买了新鲜的羊角蜜,突发奇想用豆浆机打一杯羊角蜜蜂蜜奶,尝一口,口感不错哦!蛮清爽的,关键这颜色太美了,喜欢的不行!很简单,分享下!

芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁

2020年04月04日

营养价值很高的一道菜,味道清新,吃在嘴里,脆脆的,嫩嫩的,满嘴都是春天的味道!

自制凉皮

自制凉皮

2020年03月29日

天气越来越热了, 又到了吃凉皮的时候,放上一勺超爽的辣油,摆上几根绿绿的香菜,拌上黄瓜丝,绿豆芽,入口满嘴花生米的香味,味道绝对的赞!这两天有空把之前做的整理了下,喜欢的亲们可以试下哦!

茶叶蛋

茶叶蛋

2020年03月21日

孩子之前总喜欢在外边买茶叶蛋吃,看他这么喜欢吃,自己就试着烧看看,没想到他很喜欢吃,现在每隔一段时间就会叫我烧几个给他解解馋。

自制酸奶

自制酸奶

2020年03月14日

看群友晒酸奶馋了,尘封了几年的酸奶机又被我找出来折腾了,今天把做的时候拍的照片整理下,真的超简单,大家都可以动手做起来!

凉拌马兰头鸡蛋干

凉拌马兰头鸡蛋干

2020年03月07日

马兰头是春季独有的野菜,每到这个时候婆婆最长叨叨的一句话就是清明节前多吃马兰头,对眼睛好,明目。且不论真假,但真的爱上了这道小菜,清新爽口的马兰头搭配上嫩滑Q弹的鸡蛋干丁,真的满嘴都是春天的味道。而且马兰头的热量也很低哦,对于想减肥的女生也是个不错的选择哦!

蒜香小米椒

蒜香小米椒

2020年02月28日

疫情期间,什么都是网购,买一斤小米椒的,不知怎么稀里糊涂下单了两斤,怕坏,只能想办法储存了……

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