低卡双拼燕麦塔

2022年06月04日

燕麦塔甜咸组合，超低卡，超好吃哦！

减脂无油无米燕麦粽

2022年06月03日

写给糖尿病的长辈们，还有减肥的姐妹们，祝大家端午节粽子自由

减脂低卡南瓜披萨

2022年06月03日

早上超级快手的南瓜碗披萨一个，哇这个组合吃起来决绝子

端午低卡零脂燕麦粽子

2022年06月03日

减脂的姐妹们是不是总有一些人喜欢吃些糯唧唧的糯米类食品呀！今天端午节，给大家伙吃粽子自由，燕麦粽子也是糯唧唧的呀！

低碳低脂牛油果芝士肉松煎饼

2022年05月13日

馅料超满足的低脂煎饼，据说一口吃了就停不下来啦！

减脂全麦巧克力芝心红豆法式三明治

2022年05月10日

有点像港式漏奶华，全程五分钟的减脂早餐，哈哈！到小红书看视频吧！告诉你多好吃

酱香豆浆焖面

2021年08月11日

减脂的我对浓郁汤汁的面下不了口，所以这个快手酱油豆浆焖面一定要试试哦！灵魂是酱油

减脂鸡汤寿喜锅

2021年07月25日

减脂期的一锅汤一锅菜。鸡汤太适合我啦！家乐浓汤宝一份脂肪才1.4克哎！

餐包的华丽变身

2021年07月11日

平凡无奇的餐包只会做成汉堡的样子，你真的太小瞧我了！所以，往下看

减脂虾仁芝士西葫芦煎饼

2021年06月28日

韩式的西葫芦煎饼加了虾仁芝士，哇塞一口一个吃不胖，更多减脂视频在同名小红书

减脂柠檬手撕鸡腿

2021年06月27日

减脂期最佳肉菜来啦！酸辣鲜爽特别适合夏天。更多减脂菜谱在同名小红书

港式香蕉可可法式吐司

2021年06月24日

减脂早餐来啦！370大卡的巧克力夹心港版法式吐司。给我交作业。很久没更新啦！记得关注小红书，柚子家的yoyo 看视频更棒啦！

看得见的开放式减脂三明治

2020年04月16日

全麦吐司的花式吃法本我，又来翻牌这简单又貌美的神仙料理啦！主要是再不吃要过期了呀！哈哈哈哈哈哈哈哈哈，还有作为牛油果爱好者一定要尝尝。