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可惜不是你hiwg的头像

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2016-07-04 加入

美食何须山珍海味,只要有情有义,就是人间至味。

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照烧鸡腿

照烧鸡腿

2020年02月23日

我几乎从不在外面吃饭 一来担心卫生状况 二来家里还有老母亲和儿子 所以一日三餐都是由我操办 吃的放心又合自家口味 有一次因为忙没有及时准备午饭 儿子叫外卖点了照烧鸡腿 说实话我从没吃过 看着他吃得津津有味 我也尝了一口 基本记住了味道 今天就做了这道心心念念的照烧鸡腿 或许一定不是最正宗的 但味道丝毫不输 对做饭小白来说 绝对是福音 即简单又好吃 跟我一起吧

腌酸菜

腌酸菜

2019年11月30日

#快手又营养 我家的冬日必备菜品#展现你真正的厨艺 丰富奖品等你拿 立冬过后又是一年腌菜季 开始储备冬天的开胃菜 酸菜是青海人记忆中的一抹乡愁 以前冬天没有新鲜蔬菜只能吃酸菜 现在 虽然人们的生活水平提高了 物流方便了 随时都能吃上新鲜的蔬菜 但青海大部分人都好这一口酸菜 粗盐 花椒 大蒜 红辣椒 还有至关重要的压菜石头成就了独一无二的美味儿(今年压了130斤) 半个月前后就可以吃了 要吃的别客气哦[憨笑]

麻辣鸡丝

麻辣鸡丝

2019年05月27日

我喜欢美衣美食美景 好的身材加上漂亮的衣裙更能衬托人的气质 管住嘴迈开腿 行走在街上便飘扬成了一道靓丽的风景……吃对了更会事半功倍哦

凉拌

凉拌

2019年05月22日

蔬菜豆腐卷

蔬菜豆腐卷

2019年05月22日

有些上班一族没有更多的时间去研究饮食的营养与搭配 经常吃外卖会食欲不振影响健康 这款超级简单美味又不失营养的蔬菜卷 做饭小白也能轻松驾驭

快手酸奶早餐饼

快手酸奶早餐饼

2019年05月16日

草莓酱

草莓酱

2019年05月13日

时下正是草莓的热卖期 但还是有点小贵 买回来准备做草莓酱 操作简单 一家人的最爱

自制螺旋面

自制螺旋面

2019年05月08日

家人爱吃面食 尤其老妈每天保证要吃一顿面 所以我家每天的晚饭多部分时间会是各种面食 我虽爱吃 但为了保持身材 尽量控制食物和碳水化合物的摄入量

2019年04月22日

2019年02月18日

春节即将过去 大鱼大肉之后该给胃一个喘息的机会 来点菠菜面 加点豆芽 胡萝卜 小葱 蒜末 一道美味小吃胜过大餐

剪刀面

剪刀面

2019年01月27日

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

2018年11月30日

柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。 蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜还能够润肠通便,蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,它能清除体内的垃圾-氧自由基,达到抗癌,防衰老的作用。

山楂糕

山楂糕

2018年11月27日

山楂具有养颜瘦身的功效,俗称女人的减肥片。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。 现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用,也可可健脾消积,具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。同时,山楂还含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老 、抗癌的等作用。时下正是山楂上市的季节,做成酸甜开胃的山楂糕或山楂片,即解馋又补充维生素还能美容,真真儿太划算了。

豆沙馅

豆沙馅

2018年07月06日

鲜榨玉米饼

鲜榨玉米饼

2018年06月17日

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