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步骤 1:
某宝上买的凉粉粉一包50g 放入容器里
步骤 2:
用事先准备好的凉白开250g(半瓶矿泉水)搅拌至无颗粒
步骤 3:
彻底搅匀
步骤 4:
锅中烧水1000g(两瓶矿泉水的量) 想劲道就少放水 想要滑嫩多放水 我喜欢劲道所以放了差不多800g水 水开加入搅拌好的黑粉湖 不停搅动 再次开锅就好了 把湖倒入准备好的容器里 趁热把里面的浮沫撇去 放到凉处 (这一步没功夫拍照)
步骤 5:
彻底冷凝之后可以切成自己喜好的形状 加蜂蜜水或牛奶就可以开吃啦
步骤 6:
入口冰凉爽滑 老少皆宜
能量 1450千焦 蛋白质 0g脂肪 0g钠 31毫克碳水化合物 85.3g
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