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2013-09-23 加入

吃货、美食博主

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超长拉丝❗️不放一滴油的土豆泥芝士热狗棒

超长拉丝❗️不放一滴油的土豆泥芝士热狗棒

2021年11月05日

今天做了土豆泥芝士热狗棒,低卡无油真香!一口下去超长拉丝,敲满足的~做法也很简单,快试试~

香甜酥脆的红薯饼

香甜酥脆的红薯饼

2021年10月08日

馋了很久的红薯饼,今天可算安排上了,趁热吃香甜酥脆真的太太太好吃了,一上桌就被抢光了!做起来也很简单,喜欢的赶紧试试~

5分钟快手火腿豆腐鸡蛋汤

5分钟快手火腿豆腐鸡蛋汤

2020年08月29日

超好喝的火腿豆腐鸡蛋汤,清淡爽口豆腐入 口即化,低脂又美味!喜欢的快试试呀~ 超简单又美味!好喝到没朋友✌~ ❤️这次又入了一套三禾锅具中餐厅同款哦!️汤锅、炒锅、奶锅!白色颜值炒鸡高~夏天做减脂汤我都喜欢用奶锅,小分量用奶锅妥妥哒~锅盖是可立式,枝型把手太方便了叭~不怕烫好贴心哟~抗刮耐磨易清洗!总之就是好看,哈哈~有了它我更爱厨房了~

夏日减脂汤海带虾仁番茄汤

夏日减脂汤海带虾仁番茄汤

2020年07月05日

今天分享健康餐啦!这个虾仁海带番茄汤清爽可口,低脂低卡热量也很低,快来做超好喝哟~ 简单又好喝哦!一学就会!喜欢的不要错过哦~ ❤️今年真的很喜欢红色,今天用新入的三禾方炖锅来炖了汤,这个锅炖菜、熬汤、炒菜都️一锅上菜!简直不要太方便啦!嘻嘻~集美们快来喝汤哈~

巨下饭的肉末豆腐

巨下饭的肉末豆腐

2020年06月27日

今天分享一款巨下饭的肉末豆腐!拌饭拌面都好吃哦!做法也很简单,喜欢的赶紧试试吧~ ❤️我平时做菜都喜欢用不粘锅,今天就用了新入的三禾炒锅,红色太好看了,颜值超高哒~ 这款锅是瑞士进口涂层,安全健康更耐磨!木质手柄轻巧还防烫,非常贴心呢!总之就是很喜欢!清洗也很方便,清水一冲就干净了,太️啦~ 美食配美器!做饭也要好心情呀~

元气早餐—火腿生菜蛋吐司

元气早餐—火腿生菜蛋吐司

2020年06月08日

元气早餐 鸡蛋➕火腿的经典组合✌️!喜欢的一定试试呀~

香蕉花生酱三明治

香蕉花生酱三明治

2020年06月08日

香蕉和花生酱的组合好吃到飞起~ 喜欢的可以试试呀~

入口即化的草莓酸奶布丁

入口即化的草莓酸奶布丁

2020年05月03日

这几天太热啦想吃甜品了~今天来吃草莓酸奶布丁哈!酸甜清爽Q弹嫩滑,新手小白也可以做哦!喜欢的不要错过啦~

润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹

润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹

2020年02月28日

宅在家不出门,每天都是吃吃喝喝,今天的这款润肺养颜的银耳甜品,入口软糯!平时煮银耳时间特别长,这次用的金燕耳,免洗还免泡,特别容易出胶,只要煮20分钟就可以啦! 清热润肺,多喝可以增强免疫力哦!现在这段时间我都会给家人煮点喝,喜欢的赶紧试试吧~

酥掉渣的花生酥

酥掉渣的花生酥

2020年01月22日

过年可以试试这款小点心哦!简单易做,一学就会!

香甜软糯的日式烤南瓜

香甜软糯的日式烤南瓜

2020年01月22日

家里正好有买贝贝南瓜,简单调味后再烤,香甜软糯真的巨好吃的,爱吃南瓜的可以试试。

无油酸奶蛋糕,好吃不胖~

无油酸奶蛋糕,好吃不胖~

2020年01月22日

好吃不胖的酸奶蛋糕,清爽不腻的口感,入口即化哦!减肥的小姐姐也可以吃哦!

搅一搅就能做的杏仁薄脆,嘎嘣脆~

搅一搅就能做的杏仁薄脆,嘎嘣脆~

2020年01月22日

简单几步就能做,不用打发哦!加了杏仁片特别香呀!喜欢的可以试试哦!

好吃到汤汁都不放过的土豆鸡肉拌饭

好吃到汤汁都不放过的土豆鸡肉拌饭

2019年12月16日

今天分享的这款拌饭,真的巨好吃,你们一定要多煮米饭哦!

奶香椰蓉吐司

奶香椰蓉吐司

2019年12月16日

今天分享的这款吐司加了椰蓉馅,特别香,喜欢的小伙伴们一定要试试呀!

一次就成功的香蕉核桃蛋糕

一次就成功的香蕉核桃蛋糕

2019年12月16日

无需打发就能做的蛋糕哦!搅一搅拌一拌就可以,零失败✌️

无需打发的可可麻薯曲奇

无需打发的可可麻薯曲奇

2019年12月16日

曲奇和麻薯的组合,麻薯软糯Q弹,曲奇酥脆,奶香十足巨好吃哦!

营养美味的核桃酥

营养美味的核桃酥

2019年12月16日

今天分享的这款核桃酥,做法很简单,老人孩子都爱吃,推荐你们试试呀!

超好吃的麻辣虾

超好吃的麻辣虾

2019年11月25日

一锅不够吃的麻辣虾,你一定要试试哦!

百搭的椰蓉餡❗️甜品烘焙必備的餡料~

百搭的椰蓉餡❗️甜品烘焙必備的餡料~

2019年11月16日

好吃的椰蓉餡,做麵包、小點心都少不了它,做法也很簡單,廚房小白也能轻松做哦!赶紧学起来呀~

简单下饭的麻辣水煮鱼

简单下饭的麻辣水煮鱼

2019年11月09日

很喜欢的水煮鱼做法,这次用了龙利鱼,好吃没有刺,厨房小白也不用担心鱼片不好去骨呀!喜欢的学起来哦!

无花果乳酪挞

无花果乳酪挞

2019年10月31日

无花果季特别喜欢的一款挞,酸酸甜甜好吃不腻,酥掉渣!

渐变樱花粉松糕

渐变樱花粉松糕

2019年10月31日

爱吃松糕的一定试试折扣!颜值超高哒,赶紧学起来呀!

好吃不胖的西兰花菌菇炒蛋

好吃不胖的西兰花菌菇炒蛋

2019年10月16日

好吃不胖的西兰花✌,今天加了点菌菇、彩椒和鸡蛋,营养美味,超赞~

黑椒虾仁乌冬面

黑椒虾仁乌冬面

2019年10月16日

最爱吃的炒乌冬,加了虾仁口感Q弹,超好吃✌

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