2015-08-27 加入
一个吃货 一个懒癌 两个属性一直在战斗
凉拌土豆丝
2023年05月17日
凉拌裙带菜
天气变热以后总想吃点清爽小菜 裙带菜不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。
简易版蛋黄酥
2022年09月10日
喜欢吃蛋黄月饼 问题受不了太甜 就想试试自己做 快手简易小白版就出现啦
减脂不是减营养-虾仁玉米
我妈被直播给洗脑了 天天都看 这不看了个吃播买了冰鲜虾仁么就 那我要开箱试吃一下不是
辣爆牛蛙
2021年07月01日
牛蛙营养价值丰富、功效比较广泛。 从中医角度来讲具有滋阴壮阳、养心安神、补中益气的功效。不但可以调节肾阴虚导致的盗汗、五心烦热，还可以调节肾阳虚导致的周身无力。对于失眠多梦现象有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，牛蛙中的蛋白质、脂肪含量非常高，含有的胆固醇含量却非常低，吃了之后并不会引发高血压、高血脂。
五彩鲜虾烩
2020年09月17日
这是个老少皆宜的白搭菜系 可做儿童辅食 减脂期奖励餐 用于烩汤 煮面 捞饭 都适用
天冷就要吃吃吃-鸡蛋牛奶醪糟
2019年11月29日
天冷了就想吃点喝点热热的东西 昨天逛夜市买了杯鸡蛋牛奶醪糟 齁甜不说 没有醪糟味没有牛奶味就算了 蛋花也没多少 觉得亏了
简易版-酸奶小蛋糕
2019年11月09日
胃酸的人酸奶都不能开心的喝 可是我们可以吃啊 只需要一个微波炉就好啦 其实平底锅我觉得也是没毛病的 但是我懒啊 不想洗锅
做自己的大白—黑糖姜枣膏
2019年11月04日
红糖水真的不治生理痛！ 但是红枣补血，生姜驱寒是真的吧 。 女生怕寒，肚子疼的时候冲一杯总比听那句‘多喝热水’要好吧 ，要爱自己啊♥
初秋的果实-李子酱
2017年09月04日
对于吃货来说 七月到十月是个好季节 各种水果蔬菜让人解锁出各种吃食 前天去农家乐采摘 结果一箱一箱的水果提回家以后就犯了难 为了保留水果的香甜 果断开始做水果酱囤货
