天气变热以后总想吃点清爽小菜
裙带菜不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。
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步骤 1：
青红椒切丝备用
步骤 2：
辣椒面葱蒜小米椒加糖盐泼油
步骤 3：
到这种程度加醋搅匀
步骤 4：
跟青红椒一起放入焯水的裙带菜拌匀
步骤 5：
清爽可口的小凉菜就做好啦
